Témoignages sur Brigitte Mezino, sophrologue à Tarbes (65000)

Ce fut une excellente surprise de découvrir que des cours de sophrologie en ligne pouvaient être d'une telle qualité. Merci Brigitte pour votre attention et votre écoute. Grâce à vous, j'ai découvert l'étendue et la diversité du domaine regroupé sous le terme "sophrologie" et je "pense à vous" quand je reviens à moi par la respiration par exemple ou quand je me remémore les visualisations. Une belle expérience que j'essaie d'intégrer à mon quotidien.

J'avais découvert la sophrologie il y a plus de 20 ans avec une excellente sophrologue mais je dois faire que Brigitte m'a subjuguée. Extrement compétente, elle m'a sideree quand elle m'a dit qu'elle avait une expérience professionnelle assez courte .Très attentive, très patiente, jamais négative, toujours encourageante, douce, discrète ...vraiment , je ne peux que la recommander à qui veut découvrir et profiter des bienfaits de la sophrologie . Bonne continuation à elle, belle rencontres et au plaisir de la retrouver sur le chemin du bien-être .

C'est avec beaucoup de plaisir que j'ai participé à cet Atelier de Sophrologie . Belle rencontre avec vous Brigitte ,votre gentillesse,votre sourire, votre voix si apaisante , votre patience à l'écoute de chacune d'entre nous , nous ont permis d'échanger et partager nos ressentis . Vos explications très claires dans chaque exercices et vos bons conseils m'ont permis de me sentir mieux et de progresser de semaine en semaine . Merci Brigitte pour l'envoie des exercices , ils vont me permettre de continuer à les pratiquer . Cordialement

Très, très bon atelier. Merci pour votre attention, votre disponibilité, votre patience, votre ponctualité, votre professionnalisme, votre écoute...et votre zénitude qui procure déjà calme et apaisement. Vous m'avez permis de me sentir bien mieux durant ces deux mois de pratique hebdomadaire. Je vais bien sûr m'efforcer de continuer à mettre en pratique ce que vous nous avez enseigné. Et qui sait, peut-être à une autre fois...

Nous avons apprécié votre savoir faire vis à vis du groupe et la méthode progressive utilisée. Félicitations Merci pour l'envoi des exercices . A nous, maintenant, la mise en œuvre de tout cet acquis. Au plaisir de se revoir

Merci encore pour cette formation qui a été très intéressante. Je vous félicite pour votre compétence et votre écoute. À bientôt j’espère. Bonne fin de semaine.

Excellente animatrice pour la découverte de la sofrologie en ligne, en ce qui me concerne . Reste à mettre en application ces méthodes . Merci.

En ces temps très difficile Brigitte nous a beaucoup apaisé et nous a appris à lâcher prise en toute circonstance. Merci Brigitte

Merci beaucoup pour cet atelier de sophrologie qui m a permise d apprendre à écouter mon corp et à lacher prise dans des moments difficiles. Je vais essayer de prendre un peu plus de temps pour moi .Merci pour tous vos conseils cordialement Cécile

Un grand merci à Brigitte pour ces séances de sophrologie. Une belle remise à niveau pour moi. Brigitte est très à l'écoute, souriante, respectueuse, très claire dans ses explications. Elle est très attentionnée pour chacun d'entre nous. Beaucoup d'échanges sur nos ressentis ! Beaucoup de positif ! Un condensé de ce qui fait du Bien. Elle nous a ouvert sa boîte à outils : respiration ventrale, écoute de son corps, détente, lâcher prise physique et mental, s'autoriser aux petits plaisirs agréables de la Vie, se ressourcer, se déconnecter, se recentrer. Ici et Maintenant. Outils simples et efficaces. A nous de savoir nous en servir en mettant en application les bons conseils de Brigitte. Merci encore. Belle continuation !! Bien cordialement. Christine

Bonsoir Tout d'abord merci pour cet atelier qui m'a permis de reprendre un peu d'assurance et de (re)découvrir mon corps dans sa globalité. Ces derniers mois avaient été très difficiles à gérer ,et l'offre de cet atelier m'a de suite interpelée .Je dois dire que je n'ai pas été déçue...Votre gentillesse ,votre sourire, vos explications et les exercices que nous avons répétés avec vous ont aujourd'hui un impact sur le mental et donc le physique .J'ai découvert la respiration profonde et la façon de pouvoir faire le vide dans sa tête (même si ça ne marche pas à tous les coups).j'ai appris à prendre du temps pour moi à n'importe quel moment de la journée .Je vous remercie encore d'avoir pris le temps de me rappeler après un atelier que j'ai dû quitter avant la fin ,car trop submergée par les émotions intenses que j'ai eu du mal à canaliser. Continuez votre route , vous qui avez changé la mienne . Cordialement Christiane Pour mon beau-père il est en observation mais pris à temps il a hâte de quitter l'hôpital

Merci Brigitte pour cette heure et demi chaque semaine. J'ai ressenti beaucoup de bien et de positif. Je me suis toujours sentie "zen" à la fin de chaque atelier Votre bonne humeur et votre sourire ont été d'une grande aide :=)) J'essaie de mettre en pratique le plus possible ce que vous nous avez enseigné Le pus facile pour moi est la respiration ventrale très utile Merci encore bien cordialement Maylis

Mille merci Brigitte . J'ai apprécié cet atelier animé par vous avec beaucoup de professionnalisme, d'écoute, d'attention porté à chacune d'entre nous. Tous les exercices m'ont permis d'avancer. Merci pour votre bonne humeur, votre sourire, qui nous ont accompagné tout au long de ces séances. Quelle chance j'ai eu de pouvoir vous rencontrer à travers cet atelier!! Merci et bonne continuation.Bien cordialement.Christiane

Moi aussi, Brigitte, j'ai été très heureuse de faire partie de votre atelier. Maintenant, je sais ce qu'est la sophrologie ! Avec vous, tout était intéressant. J'ai apprécié votre gentillesse, votre sourire, vos explications claires. Auparavant, j'essayais de penser positif, de visualiser des situations agréables, de ne pas me compliquer la vie, mais grâce à vous j'ai découvert comment décupler ces démarches en faisant intervenir la respiration par des techniques simples à appliquer et à retenir. Le ressenti des autres personnes m'a aussi beaucoup aidée à comprendre ce que j'éprouvais parfois. La pratique de votre discipline est un plus dans la vie. Par ailleurs, le groupe était aussi très sympathique et je garderai un très bon souvenir de cet atelier. Merci aussi pour les exercices qui me permettront de continuer à progresser. Martine

J'ai apprécié ces rdv , Brigitte trés à l'écoute , claire dans ses explications , j'avais déja fait de la sophrologie quelques années , cela m'a permis une remise à niveau , j'essaie de pratiquer régulièrement afin de garder le bénéfice de ces séances, merci encore Maryse

Je ne remercierai jamais assez le jour ou j ai eu l'idée de m inscrire a ces séances de sophrologie....J ai fait la connaissance de BRIGITTE sophrologue une très belle rencontre...j ai découvert une personne très a l écoute de chacune....d 'une amabilité....d 'un très grand professionnalisme qui explique bien .ces 8 séances m ont apportés beaucoup ..elles m .ont permis de me mettre a l'écoute de mon corps de positiver....de retrouver en moi une sérénité et surtout la confiance que j avais perdue......Elle m ont donné l 'envie de continuer toute seule chez moi et tout ceci grâce a vous BRIGITE....Un grand Merci ..Maïté

8 séances qui m'ont permis de me retrouver, de prendre conscience de moi-même et de positiver. Merci Brigitte de votre accompagnement sur le chemin du bien-être. Ce fut un réel plaisir !

Merci à Brigitte pour sa bienveillance,son écoute et pour la clarté de ses séances. la progression, les exercices proposés ont été bien adaptés à notre demande. Personnellement j'ai profité d'un excellent "recyclage", perfectionnement ayant déjà utilisé cette démarche sophrologique sur le plan sportif. cordialement Bernard

Enchantée de vous avoir rencontrée Brigitte, ces 8 séances M2P en visio m'ont apportée beaucoup de sérénité, de détente et de plaisir. Un grand merci

Un grand merci Brigitte pour votre écoute, dynamisme et professionnalisme... Vous m'avez réconciliée avec la sophrologie dont 2 essais précédents n'avaient pas été concluants. Grâce à votre patience vous avez fait de ces ateliers, bien que trop courts en durée dans le temps, quelque chose de vraiment exceptionnel et fonctionnel que l'on peut pratiquer chez soi, grâce à vos précieux conseils. J'espère qu'il y en aura d'autres et je ne saurais trop recommander aux personnes dont le rythme de vie est géré par le stress pour divers motifs, de prendre votre attache ou se rendre dans votre Cabinet si géographiquement leur situation le permet. Encore un grand merci, bonne continuation et au plaisir de se retrouver un jour, soit de visu, soit par ordinateur interposé. Surtout ne changez rien ! Bien amicalement Josiane