Mon parcours a toujours été guidé par une intention profonde : accompagner les individus et les collectifs à mieux se comprendre, à évoluer et à s'épanouir dans leurs projets et leurs vies.
J'ai commencé en tant qu'éducatrice spécialisée, en travaillant auprès d'enfants en difficulté, de leurs familles et des professionnels qui les entourent. Cette expérience a été fondatrice : elle m'a permis de développer une écoute attentive, une compréhension globale des besoins humains, et une capacité à co-construire des solutions adaptées dans des contextes complexes.
Portée par cette quête de sens et d'impact dans l'accompagnement, je me suis tournée vers la sophrologie. À travers cette pratique, j'ai approfondi ma capacité à accompagner les individus dans leur gestion des émotions, du stress, de leur recherche d'équilibre… J'ai découvert à quel point la connexion au corps et à l'esprit pouvait transformer profondément la manière de vivre les défis personnels.
Puis dans cette dynamique d'évolution constante, je me suis formée au coaching, convaincue qu'il s'agissait d'un levier puissant pour enrichir mon approche. Cette démarche a marqué un tournant dans mon parcours. Elle a élargi mon champ d'action pour intégrer une dimension encore plus stratégique et tournée vers les solutions, qu'il s'agisse d'accompagner des particuliers dans leur transition de vie ou des entreprises et des équipes sur des problématiques de cohésion, de gestion des transitions organisationnelles, et de bien -être collectif.
Ce cheminement est le reflet d'une intention forte : proposer un accompagnement toujours plus complet et pertinent, pouvant allier sophrologie et coaching, pour répondre aux besoins variés des particuliers et des organisations.
Aujourd'hui, je suis Sophrologue et Coach, et cette double expertise me permet d'accompagner aussi bien les individus que les équipes et les organisations.
Mon approche repose sur une conviction forte : chaque personne, chaque groupe possède en lui-même les ressources nécessaires pour évoluer et surmonter les défis. Mon rôle est de révéler ces ressources et d’accompagner la mise en action, que ce soit pour trouver un nouvel équilibre personnel ou pour dynamiser les collectifs dans leur fonctionnement.
Que vous soyez un individu cherchant à évoluer ou une organisation en quête de renouveau, je construis avec vous un accompagnement sur mesure, respectueux de vos besoins et aligné sur vos objectifs.
Coach formée par Coaching Ways.
Certification "Accompagner les individus et les équipes dans les transitions.
Sophrologue, formée à l'EFS (Ecole Française de Sophrologie), diplôme délivré par la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie), certifiée RNCP.
Intervenante Bien être / Bien vieillir pour l'association Midi Pyrénées Prévention
Spécialisée périnatalité et enfance.
Praticienne EFT et Access bars.
Éducatrice Spécialisée Diplômée d'Etat