Brigitte Mézino – Sophrologue et Coach professionnelle à Tarbes
Accompagner les personnes et les équipes à mieux se comprendre, évoluer et avancer
Mon parcours
Mon parcours a toujours été guidé par une intention forte : accompagner les individus et les collectifs dans leur évolution.
J’ai débuté en tant qu’éducatrice spécialisée, en accompagnant des enfants présentant un trouble du spectre de l’autisme, leurs familles et les professionnels.
Cette expérience a été fondatrice : elle m’a permis de développer une écoute fine, une compréhension globale des situations et une capacité à m’adapter à des contextes complexes.
La Sophrologie
Je me suis ensuite formée à la sophrologie, afin d’accompagner plus spécifiquement la gestion du stress, des émotions et la recherche d’équilibre.
J’y ai découvert la puissance du lien entre le corps et l’esprit dans la manière de traverser les défis du quotidien
Le coaching
Dans cette dynamique, je me suis formée au coaching professionnel.
Cette étape a marqué un tournant : elle m’a permis d’intégrer une approche plus structurée, orientée vers la clarification et l’action.
Aujourd’hui, j’accompagne aussi bien des particuliers dans leurs transitions de vie que des professionnels, managers et équipes.
Une double expertise au service de votre évolution
Aujourd’hui, je suis sophrologue et coach professionnelle.
Cette double approche me permet de :
- travailler sur le stress, les émotions et le corps
- apporter du recul, de la compréhension et des solutions concrètes
- accompagner des évolutions à la fois profondes et opérationnelles
Mon approche
Je suis convaincue que chaque personne et chaque collectif possède en lui-même les ressources nécessaires pour évoluer.
Mon rôle est de vous aider à les révéler, à les mobiliser et à les mettre en action.
Une expertise construite sur le terrain et enrichie par plusieurs approches complémentaires
Parcours et formations
- Coach professionnelle certifiée RNCP (Coaching Ways France)
- Sophrologue formée à l’EFS, certifiée RNCP (FEPS)
- Praticienne EFT (techniques de libération émotionnelle)
- Éducatrice spécialisée diplômée d’État
Expériences complémentaires
- Interventions en prévention et bien-être (association Midi-Pyrénées Prévention)
- Accompagnement autour du bien vieillir et de la transition vers la retraite
- Expérience auprès d’enfants, familles et professionnels (TSA)
