Cabinet de Sophrologie et coaching

119 Rue Maréchal Foch, 65000 Tarbes
06 22 53 22 05
Disponible aujourd'hui de 9h à 19h
~Sophrozen~
Cabinet de Sophrologie et de Coaching à Tarbes
 

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Cabinet de Sophrologie et de Coaching à Tarbes

BRIGITTE MEZINO PRATICIENNE EFT

EFT à Tarbes (65000)

* Qu'est-ce que la méthode EFT ?

Techniques de libération émotionnelle ou Emotional Freedom Techniques.

On pourrait dire qu' EFT est une forme d' acupression pour libérer les émotions négatives.

C'est une méthode rapide, efficace, amusante et facile à apprendre, et qui donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement là où d'autres thérapies ont échoué.
Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que :

- tristesse, peur, phobie, colère, dégoût, honte, anxiété, culpabilité, etc...,

- peut également aider à résoudre les problèmes physiques tels que les douleurs,

- travailler sur une meilleure image de soi, etc...

- ou à vous défaire de certaines manies : envies compulsives, se laver les mains souvent, bégaiement, etc..

L'EFT, comment ça marche ?

Il s'agit de tapoter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens. En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés.


Vous conservez la mémoire de l'événement qui vous a dérangé, mais n'en ressentez plus la charge émotive qui l'accompagnait. C'est dire comme cette méthode peut trouver de nombreuses utilisations.


Les enfants l'adorent car elle les aide à gérer de nombreux petits maux au quotidien : peurs ou phobies (du noir, des araignées, de l'école...), colères, moqueries, anxiété de séparation, pipi au lit,... Son efficacité est sans pareil pour se débarrasser des craintes , peurs et phobies et d'une rapidité époustouflante.

 

Pack bien-être: Sophrologie & EFT

Alliez la puissance de la sophrologie et l'efficacité de l'EFT (Techniques de Libération Émotionnelle) pour retrouver l'équilibre et la sérénité. Ces deux pratiques complémentaires vous offrent un accompagnement global et personnalisé pour prendre soin de votre bien-être physique et émotionnel.

 

Une Approche Complémentaire pour Votre Bien-Être :

  • La Sophrologie : Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, elle vous aide à apaiser le mental, libérer les tensions du corps et renforcer votre énergie positive.
  • L'EFT : En travaillant sur vos émotions par des tapotements sur des points énergétiques précis, l'EFT agit en profondeur pour libérer les blocages et apaiser le stress, les peurs ou les blessures émotionnelles.

 

Les bénéfices de ce pack bien-être :

  • Réduction du stress et des tensions quotidiennes,
  • Gestion des émotions (peurs, colère, tristesse),
  • Amélioration de la confiance en soi et de la sérénité,
  • Libération des blocages émotionnels ou traumatiques,
  • Accompagnement des périodes de transition ou des défis personnels.

Chaque forfait comprend un suivi sur mesure, adapté à vos besoins, avec des outils concrets pour intégrer les bienfaits dans votre quotidien.

Offrez-vous ce cadeau de bien-être, un moment rien que pour vous, pour avancer vers un équilibre durable.

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